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2024-03-12 2024-03-12

提升學(xué)校心理健康教育專業(yè)化水平 科學(xué)有效促進(jìn)學(xué)生心理健康成長 

學(xué)生心理健康是中央重視、群眾關(guān)注的一件大事,習(xí)近平總書記多次作出重要批示,黨的十九大、二十大均作出了部署要求。教育部召開全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)第一次全體會(huì)議,對于進(jìn)一步推動(dòng)落實(shí)好中央要求、貫徹好去年4月印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》具有重要意義。

  影響學(xué)生心理健康的因素很多,做好學(xué)生心理健康工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。從全國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測、大學(xué)相關(guān)研究與調(diào)研數(shù)據(jù)來看,我國大中小學(xué)生心理健康水平總體良好。但是,學(xué)生在抑郁、焦慮、學(xué)業(yè)倦怠、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷行為等方面的比例呈現(xiàn)上升趨勢,學(xué)生心理健康問題高發(fā)、多發(fā)、低齡化的態(tài)勢尚未根本扭轉(zhuǎn)。雖然近年來各級黨委、政府更加重視學(xué)生心理健康工作,但工作中還存在方法不科學(xué)、專業(yè)度不夠、人員不足等問題短板,影響了心理健康工作的實(shí)際成效。

  就當(dāng)前的學(xué)校教育而言,在預(yù)防、識(shí)別和早期干預(yù)學(xué)生心理健康問題等方面仍然存在許多突出問題:一是教師的心理健康教育意識(shí)和專業(yè)能力不足。如有些教師只關(guān)注學(xué)科教學(xué),缺少對學(xué)生心理基本需求的理解,缺少在課堂教學(xué)、班級管理中開展心理健康教育的策略,缺少對有心理問題學(xué)生的恰當(dāng)關(guān)注和支持。二是在學(xué)生心理行為問題的發(fā)現(xiàn)、識(shí)別和早期干預(yù)方面缺少科學(xué)研究的專業(yè)支持?,F(xiàn)行的監(jiān)測工具、監(jiān)測方式、評價(jià)指標(biāo)、結(jié)果應(yīng)用等還沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),缺乏對有效的干預(yù)方法、干預(yù)技術(shù)的了解和掌握。三是心理健康教師的專業(yè)性不足。心理健康教師是提升學(xué)生心理健康的關(guān)鍵力量,其專業(yè)水平也極大影響學(xué)校心理健康工作的專業(yè)水平。相關(guān)調(diào)研結(jié)果表明,“心理教師專業(yè)訓(xùn)練不足”(57.4%)和“缺乏專業(yè)心理教師”(53.7%)是困擾心理健康工作的兩個(gè)普遍問題。四是師范院校培養(yǎng)適應(yīng)心理健康工作新要求的心理教師的能力還不足。目前,各師范高校培養(yǎng)出的大中小學(xué)心理健康教師,無論在數(shù)量和質(zhì)量上都存在較大差距,難以滿足當(dāng)前廣泛而緊迫的實(shí)際需要。五是適應(yīng)不同地方具體情況的多樣化“家—?!t(yī)—社”協(xié)同模式還未建立起來。在具體實(shí)踐中,不同主體間的責(zé)任分工、流程銜接、相互協(xié)同等還缺少科學(xué)規(guī)范的工作機(jī)制,學(xué)校聯(lián)動(dòng)家庭、聯(lián)動(dòng)醫(yī)院、聯(lián)動(dòng)社會(huì)的作用還不夠。

  因此,需要進(jìn)一步提升學(xué)校心理健康教育專業(yè)化水平,有以下幾條建議:

  第一,提升教師心理健康育人能力,筑牢學(xué)生心理健康的“免疫墻”

  心理健康要滲透到學(xué)校育人的全過程,以“五育并舉”推進(jìn)心理健康,建議要進(jìn)一步完善各級各類學(xué)校的課程體系、育人體系,更好地將心理健康監(jiān)測納入教育評價(jià)體系,使學(xué)生在課堂和德育、體育、美育中舒適身心。建議加強(qiáng)對全體教師的心理健康知識(shí)普及,完善教師心理健康培訓(xùn)體系,打造適合學(xué)科教師的心理健康課程和資源,增強(qiáng)全體教師讀懂學(xué)生、理解學(xué)生的能力,幫助教師在學(xué)科教學(xué)、班級管理、家校協(xié)同中有效使用心理健康教育策略方法。

  第二,加強(qiáng)科學(xué)研究,提升早期識(shí)別能力,建好早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的“阻斷墻”

  建議推進(jìn)心理學(xué)與腦科學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、人工智能等學(xué)科的有組織科研,加快研制符合當(dāng)前中國兒童青少年特點(diǎn)的心理健康測評工具和預(yù)警方法。同時(shí),針對抑郁、焦慮、學(xué)業(yè)倦怠、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷行為等突出問題,開展系列專題研究,立足實(shí)踐驗(yàn)證干預(yù)方法效果,提煉形成系統(tǒng)解決方案,為學(xué)校和教師提供科學(xué)專業(yè)的識(shí)別、評估、干預(yù)工具并提供持續(xù)性的研究和策略支持。

  第三,加強(qiáng)心理教研工作和心理教師專業(yè)化培訓(xùn),提升數(shù)以萬計(jì)的在崗心理健康教師隊(duì)伍的專業(yè)水平

  各地教育部門和學(xué)校進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍專業(yè)化建設(shè),打通學(xué)生心理健康工作的“最后一公里”。一方面,建議深化心理健康教研工作,通過全國或區(qū)域研討、專題培訓(xùn)、課題研究等形式,重點(diǎn)提升心理健康教研員隊(duì)伍的專業(yè)水平,著力培養(yǎng)一批能示范、懂啟發(fā)、促合作的優(yōu)秀教研員。另一方面,要強(qiáng)化心理健康教師崗位認(rèn)同,壓實(shí)各項(xiàng)支持保障,做好專業(yè)培訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)交流、團(tuán)隊(duì)研修等,激發(fā)其主動(dòng)開展創(chuàng)新實(shí)踐研究,并通過全國案例征集、論壇、研討、培訓(xùn)等形式推廣優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。

  第四,加強(qiáng)相關(guān)學(xué)科與師范院校能力建設(shè),培養(yǎng)一批專業(yè)化的優(yōu)秀心理健康教師

  建議進(jìn)一步加強(qiáng)高校特別是師范院校學(xué)生心理健康應(yīng)用專碩、專博的建設(shè),增加臨床與咨詢心理學(xué)博士點(diǎn),可針對不同區(qū)域需求增設(shè)定向名額,大力培養(yǎng)一線急需的應(yīng)用型人才。探索心理健康專業(yè)人員培養(yǎng)的雙師制,培養(yǎng)能有效解決一線真問題的科研及應(yīng)用型人才。

  第五,建立“家—?!t(yī)—社”多方協(xié)同機(jī)制,做好不同類型心理問題學(xué)生的分類管理與指導(dǎo)

  心理健康是動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體,學(xué)生的發(fā)展性問題、亞健康問題、障礙類問題會(huì)互相轉(zhuǎn)化,不同心理疾病、學(xué)習(xí)困難、適應(yīng)不良等問題經(jīng)常伴隨共患。建議針對不同階段、不同類型問題學(xué)生,厘清不同主體的責(zé)任,明確“家—?!t(yī)—社”協(xié)同機(jī)制、流程和相應(yīng)規(guī)范文件,形成解決學(xué)生心理問題的管理閉環(huán)。要研究不同階段學(xué)生的心理發(fā)展策略,完善各轉(zhuǎn)化階段學(xué)生的心理健康管理服務(wù)方案,如大中小不同學(xué)段的心理健康教育內(nèi)容及對應(yīng)方法、學(xué)生休學(xué)和復(fù)學(xué)階段的管理銜接等。(北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室學(xué)術(shù)委員會(huì)主任、教授 董奇)


2023-06-13 2023-06-13

教育部就《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》答記者問 

近日,教育部等十七部門聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》(以下簡稱《行動(dòng)計(jì)劃》)。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司負(fù)責(zé)人就《行動(dòng)計(jì)劃》有關(guān)內(nèi)容回答了記者的提問。

一、請問《行動(dòng)計(jì)劃》出臺(tái)的背景是什么?

答:近年來,心理健康問題逐步成為世界各國普遍面臨的社會(huì)性難題。我國同樣也不例外,這些心理健康問題已逐漸從成人、職業(yè)群體擴(kuò)展延伸至大中小學(xué)生群體,并呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢。加強(qiáng)青少年心理教育教育已成為當(dāng)前全社會(huì)的共識(shí)。黨的十八大以來,以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視和關(guān)心廣大學(xué)生的心理健康和成長發(fā)展,在黨的二十大報(bào)告中提出要“重視心理健康和精神衛(wèi)生”。中央教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議專題研究部署了學(xué)生心理健康工作。教育部黨組高度重視,深入貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院決策部署,會(huì)同衛(wèi)生健康委等相關(guān)部門,合力推動(dòng)學(xué)生心理健康工作。近年來,相繼印發(fā)了《健康中國行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案(2019—2022年)》《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》《生命安全與健康教育進(jìn)中小學(xué)課程教材指南》《新冠病毒感染疫情形勢下學(xué)生突出心理問題防治工作實(shí)施方案》等系列政策文件,并在2023年重點(diǎn)實(shí)施學(xué)生心理健康促進(jìn)專項(xiàng)行動(dòng),促進(jìn)學(xué)生健康成長。各地和學(xué)校積極探索推進(jìn)學(xué)生心理健康工作,豐富心理健康教育形式,開展心理健康測評,推進(jìn)醫(yī)校協(xié)同和家校溝通。但受三年新冠疫情的影響,學(xué)生的心理健康問題變得越來越凸顯,健康教育、師資隊(duì)伍和家校社協(xié)同育人機(jī)制等還有待加強(qiáng)。為切實(shí)解決這些問題,有必要研究制定《行動(dòng)計(jì)劃》,堅(jiān)持問題導(dǎo)向和系統(tǒng)觀念,統(tǒng)籌各項(xiàng)工作和要素,全面促進(jìn)學(xué)生心理健康,進(jìn)一步健全健康教育、監(jiān)測預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置“四位一體”的學(xué)生心理健康工作體系,完善學(xué)校、家庭、社會(huì)和相關(guān)部門協(xié)同聯(lián)動(dòng)的學(xué)生心理健康工作格局。


二、請簡要介紹一下《行動(dòng)計(jì)劃》的研制過程?


答:《行動(dòng)計(jì)劃》的研制過程本著摸清情況、找準(zhǔn)癥結(jié)、廣納意見、有的放矢、慎重決策的原則進(jìn)行,主要經(jīng)歷了四個(gè)階段:

(一)開展調(diào)查研究。為全面了解全國學(xué)生心理健康工作現(xiàn)狀、形勢和突出問題,自20218月以來,先后組織開展了大中小學(xué)生心理健康監(jiān)測與預(yù)防調(diào)研,以抑郁癥、抑郁情緒和焦慮情緒為主要內(nèi)容的大中小學(xué)生心理健康水平和影響因素調(diào)研,以及國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測心理健康監(jiān)測工作,全面調(diào)研訪談學(xué)生、班主任、心理健康教育教師和校長、學(xué)生家長等群體。

(二)研究起草文稿。根據(jù)調(diào)研情況和各地提出的工作舉措、經(jīng)驗(yàn)做法,在堅(jiān)持問題導(dǎo)向、目標(biāo)導(dǎo)向和效果導(dǎo)向的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步明確了指導(dǎo)思想、工作原則、工作目標(biāo)、工作舉措和保障措施。

(三)組織專家論證。多次召開學(xué)生心理健康專題座談會(huì),邀請衛(wèi)生健康委、中科院等有關(guān)部門和北京大學(xué)、中國人民大學(xué)、北京師范大學(xué)等教育領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者,共同研判我國學(xué)生心理健康問題特別是抑郁問題有關(guān)情況。聽取全國中小學(xué)、高校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)和高等學(xué)校心理學(xué)類專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)有關(guān)專家意見。

(四)廣泛征求部門意見。文稿多次征求最高人民檢察院、中央宣傳部、中央網(wǎng)信辦、科學(xué)技術(shù)部、公安部、民政部、財(cái)政部、衛(wèi)生健康委等部門意見,在認(rèn)真研究、充分吸納各方意見的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步修改完善。

三、請問《行動(dòng)計(jì)劃》提出的總體要求是什么?

 

答:在指導(dǎo)思想上。以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的教育方針,堅(jiān)持為黨育人、為國育才,落實(shí)立德樹人根本任務(wù),堅(jiān)持健康第一的教育理念,切實(shí)把心理健康工作擺在更加突出位置,統(tǒng)籌政策與制度、學(xué)科與人才、技術(shù)與環(huán)境,貫通大中小學(xué)各學(xué)段,貫穿學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面,培育學(xué)生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

在基本原則上。一是堅(jiān)持全面發(fā)展。完善全面培養(yǎng)的教育體系,推進(jìn)教育評價(jià)改革,堅(jiān)持學(xué)習(xí)知識(shí)與提高全面素質(zhì)相統(tǒng)一,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。二是堅(jiān)持健康第一。把健康作為學(xué)生全面發(fā)展的前提和基礎(chǔ),遵循學(xué)生成長成才規(guī)律,把解決學(xué)生心理問題與解決學(xué)生成才發(fā)展的實(shí)際問題相結(jié)合,把心理健康工作質(zhì)量作為衡量教育發(fā)展水平、辦學(xué)治校能力和人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要指標(biāo),促進(jìn)學(xué)生身心健康。三是堅(jiān)持提升能力。統(tǒng)籌教師、教材、課程、學(xué)科、專業(yè)等建設(shè),加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作體系建設(shè),全方位強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育,健全心理問題預(yù)防和監(jiān)測機(jī)制,主動(dòng)干預(yù),增強(qiáng)學(xué)生心理健康工作科學(xué)性、針對性和有效性。四是堅(jiān)持系統(tǒng)治理。健全多部門聯(lián)動(dòng)和學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制,聚焦影響學(xué)生心理健康的核心要素、關(guān)鍵領(lǐng)域和重點(diǎn)環(huán)節(jié),補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng),系統(tǒng)強(qiáng)化學(xué)生心理健康工作。

在工作目標(biāo)上,到2025年,配備專(兼)職心理健康教育教師的學(xué)校比例達(dá)到95%,開展心理健康教育的家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)比例達(dá)到60%。上述兩個(gè)目標(biāo)的確定,充分參照當(dāng)下工作現(xiàn)狀,充分考慮了在更加有力工作措施下的前景。據(jù)測算,兩個(gè)目標(biāo)可以如期實(shí)現(xiàn)。

四、請問《行動(dòng)計(jì)劃》如何落實(shí)德智體美勞五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康?

 

答:《行動(dòng)計(jì)劃》提出五育并舉促進(jìn)心理健康。一是以德育心,將學(xué)生心理健康教育貫穿德育思政工作全過程,融入教育教學(xué)、管理服務(wù)和學(xué)生成長各環(huán)節(jié),納入三全育人大格局。二是以智慧心,優(yōu)化教育教學(xué)內(nèi)容和方式,有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。教師在學(xué)科教學(xué)中注重維護(hù)學(xué)生心理健康。三是以體強(qiáng)心,發(fā)揮體育調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力作用,實(shí)施學(xué)校體育固本行動(dòng),開齊開足上好體育與健康課,支持學(xué)校全覆蓋、高質(zhì)量開展體育課后服務(wù)。四是以美潤心,發(fā)揮美育豐富精神、溫潤心靈作用,實(shí)施學(xué)校美育浸潤行動(dòng),廣泛開展普及性強(qiáng)、形式多樣、內(nèi)容豐富、積極向上的美育實(shí)踐活動(dòng)。五是以勞健心,豐富、拓展勞動(dòng)教育實(shí)施途徑,讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐、出力流汗,磨煉意志品質(zhì)。

五、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對加強(qiáng)心理健康教育提出了哪些要求?

 

答:一是開設(shè)心理健康相關(guān)課程。中小學(xué)校要結(jié)合相關(guān)課程開展心理健康教育。普通高校要開設(shè)心理健康必修課,原則上應(yīng)設(shè)置2個(gè)學(xué)分(32—36學(xué)時(shí)),有條件的高??砷_設(shè)更多樣、更有針對性的心理健康選修課。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)遵循兒童生理、心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)活動(dòng)場景,培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。二是發(fā)揮課堂教學(xué)作用。關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能,樹立自助、求助意識(shí),學(xué)會(huì)理性面對困難和挫折,增強(qiáng)心理健康素質(zhì)。三是全方位開展心理健康教育。組織編寫大中小學(xué)生心理健康讀本,向家長、校長、班主任和輔導(dǎo)員等群體提供學(xué)生常見心理問題操作指南等心理健康服務(wù)包。依托全國大中學(xué)生心理健康日、中考和高考等重要活動(dòng)和時(shí)間節(jié)點(diǎn),多渠道、多形式開展心理健康教育。發(fā)揮共青團(tuán)、少先隊(duì)等作用,增強(qiáng)同伴支持。

六、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對開展學(xué)生心理健康監(jiān)測提出了哪些途徑?


答:《行動(dòng)計(jì)劃》提出,將組織研制符合中國兒童青少年特點(diǎn)的心理健康測評工具,規(guī)范量表選用、監(jiān)測實(shí)施和結(jié)果運(yùn)用。組建面向大中小學(xué)的國家級學(xué)生心理健康教育研究與監(jiān)測專業(yè)機(jī)構(gòu),構(gòu)建完整的學(xué)生心理健康狀況監(jiān)測體系。堅(jiān)持預(yù)防為主、關(guān)口前移,定期開展學(xué)生心理健康測評??h級教育部門要組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康測評,用好開學(xué)重要時(shí)段,每學(xué)年面向小學(xué)高年級、初中、高中、中等職業(yè)學(xué)校等學(xué)生至少開展一次心理健康測評,指導(dǎo)學(xué)??茖W(xué)規(guī)范運(yùn)用測評結(jié)果,建立“一生一策”心理健康檔案。高校每年應(yīng)在新生入校后適時(shí)開展心理健康測評,鼓勵(lì)有條件的高校合理增加測評頻次和范圍,科學(xué)分析、合理應(yīng)用測評結(jié)果,分類制定心理健康教育方案。


七、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對完善心理預(yù)警干預(yù)提出了哪些辦法?


答:一是健全預(yù)警體系。縣級教育部門要依托有關(guān)單位建設(shè)區(qū)域性中小學(xué)生心理輔導(dǎo)中心,規(guī)范心理咨詢輔導(dǎo)服務(wù),定期面向區(qū)域內(nèi)中小學(xué)提供業(yè)務(wù)指導(dǎo)、技能培訓(xùn)。中小學(xué)校要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè),開展預(yù)警和干預(yù)工作。鼓勵(lì)高中、高校班級探索設(shè)置心理委員。高校要強(qiáng)化心理咨詢服務(wù)平臺(tái)建設(shè),完善“學(xué)?!合怠嗉墶奚?個(gè)人”四級預(yù)警網(wǎng)絡(luò),輔導(dǎo)員、班主任定期走訪學(xué)生宿舍,院系定期研判學(xué)生心理狀況。二是優(yōu)化協(xié)作機(jī)制。指導(dǎo)學(xué)校與家庭、精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、婦幼保健機(jī)構(gòu)等建立健全協(xié)同機(jī)制,加強(qiáng)物防、技防建設(shè),及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生嚴(yán)重心理健康問題,暢通預(yù)防轉(zhuǎn)介干預(yù)就醫(yī)通道,及時(shí)轉(zhuǎn)介、診斷、治療。健全精神或心理健康問題學(xué)生復(fù)學(xué)機(jī)制。


八、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對心理人才隊(duì)伍建設(shè)有何舉措?

 

答:一是提升人才培養(yǎng)質(zhì)量。完善《心理學(xué)類教學(xué)質(zhì)量國家標(biāo)準(zhǔn)》。加強(qiáng)心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、社會(huì)工作等相關(guān)學(xué)科專業(yè)和心理學(xué)類拔尖學(xué)生培養(yǎng)基地建設(shè)。二是配齊心理健康教師。高校按師生比例不低于1:4000配備專職心理健康教育教師,且每校至少配備2名。中小學(xué)每校至少配備1名專(兼)職心理健康教育教師,鼓勵(lì)配備具有心理學(xué)專業(yè)背景的專職心理健康教育教師。建立心理健康教育教師教研制度,縣級教研機(jī)構(gòu)配備心理教研員。三是暢通教師發(fā)展渠道。組織研制心理健康教育教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),形成與心理健康教育教師資格制度、教師職稱制度相互銜接的教師專業(yè)發(fā)展制度體系。心理健康教育教師職稱評審可納入思政、德育教師系列或單獨(dú)評審。定期對心理健康教育教師開展職業(yè)技能培訓(xùn)。支持社會(huì)力量、專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與教師心理健康教育能力提升行動(dòng),用好家校社協(xié)同心理關(guān)愛平臺(tái),推進(jìn)教師心理健康教育學(xué)習(xí)資源開發(fā)和培訓(xùn),提升教師發(fā)現(xiàn)并有效處置心理健康問題的能力。


九、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對開展心理健康研究有哪些考慮?

 

答:《行動(dòng)計(jì)劃》提出,針對學(xué)生常見的心理問題和心理障礙,匯聚心理科學(xué)、腦科學(xué)、人工智能等學(xué)科資源,支持全國和地方相關(guān)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室開展學(xué)生心理健康基礎(chǔ)性、前沿性和國際性研究。鼓勵(lì)有條件的高校、科研院所等設(shè)置學(xué)生心理健康實(shí)驗(yàn)室,開展學(xué)生心理健康研究。鼓勵(lì)支持將心理健康科研成果應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育、監(jiān)測預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置等領(lǐng)域。

十、請問《行動(dòng)計(jì)劃》對優(yōu)化社會(huì)心理服務(wù)做了哪些部署?

 

答:一是提升社會(huì)心理服務(wù)能力。加強(qiáng)兒童醫(yī)院、精神??漆t(yī)院和婦幼保健機(jī)構(gòu)兒童心理咨詢及??崎T診建設(shè),完善醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)兒童青少年心理健康服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,加強(qiáng)綜合監(jiān)管。協(xié)同搭建社區(qū)心理服務(wù)平臺(tái),支持專業(yè)社工、志愿者等開展兒童青少年心理健康服務(wù)。向兒童青少年廣泛宣傳熱線電話,鼓勵(lì)有需要時(shí)撥打求助。二是加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)。組織辦好家長學(xué)?;蚓W(wǎng)上家庭教育指導(dǎo)平臺(tái),推動(dòng)社區(qū)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)站點(diǎn)建設(shè),引導(dǎo)家長關(guān)注孩子心理健康,樹立科學(xué)養(yǎng)育觀念。家長學(xué)?;蚣彝ソ逃笇?dǎo)服務(wù)站點(diǎn)每年面向家長至少開展一次心理健康教育。三是加強(qiáng)未成年人保護(hù)。指導(dǎo)推動(dòng)地方加強(qiáng)未成年人心理健康成長輔導(dǎo)中心建設(shè),拓展服務(wù)內(nèi)容,增強(qiáng)服務(wù)能力。推動(dòng)建立集取證、心理疏導(dǎo)、身體檢查等功能于一體的未成年被害人一站式辦案區(qū),在涉未成年人案件辦理中全面推行督促監(jiān)護(hù)令,全面開展家庭教育指導(dǎo)工作。組織發(fā)揮廣大五老優(yōu)勢作用,推動(dòng)五老工作室建設(shè),關(guān)注未成年人心理健康教育。

十一、請問《行動(dòng)計(jì)劃》從哪些方面推動(dòng)營造學(xué)生健康成長環(huán)境?


答:一是規(guī)范開展科普宣傳,充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體平臺(tái)和渠道,廣泛開展學(xué)生心理健康知識(shí)和預(yù)防心理問題科普,推廣學(xué)生心理健康工作經(jīng)驗(yàn)做法。二是加強(qiáng)日常監(jiān)督管理。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、清理、查處與學(xué)生有關(guān)的非法有害信息及出版物,重點(diǎn)清查問題較多的網(wǎng)絡(luò)游戲、直播、短視頻等,共建網(wǎng)上美好精神家園。全面治理校園及周邊、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等面向未成年人無底線營銷危害身心健康的食品、玩具等。

十二、請問如何做好《行動(dòng)計(jì)劃》的貫徹落實(shí)?


答:一是加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。將學(xué)生心理健康工作納入對省級人民政府履行教育職責(zé)的評價(jià),納入學(xué)校改革發(fā)展整體規(guī)劃,納入人才培養(yǎng)體系和督導(dǎo)評估指標(biāo)體系,作為各級各類學(xué)校辦學(xué)水平評估和領(lǐng)導(dǎo)班子年度考核重要內(nèi)容。成立全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)。二是落實(shí)經(jīng)費(fèi)投入。加大統(tǒng)籌力度,優(yōu)化支出結(jié)構(gòu),切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)校應(yīng)將所需經(jīng)費(fèi)納入預(yù)算,滿足學(xué)生心理健康工作需要。健全多渠道投入機(jī)制,鼓勵(lì)社會(huì)力量支持開展學(xué)生心理健康服務(wù)。三是培育推廣經(jīng)驗(yàn)。建設(shè)學(xué)生心理健康教育名師、名校長工作室,開展學(xué)生心理健康教育交流,遴選優(yōu)秀案例。支持有條件的地區(qū)和學(xué)校創(chuàng)新學(xué)生心理健康工作模式,探索積累經(jīng)驗(yàn),發(fā)揮引領(lǐng)和帶動(dòng)作用。

2021-05-27 2021-05-27

我們是如何參與到了集體的偏執(zhí)中? 

我們是如何參與到了集體的偏執(zhí)中?|魯伊基·肇嘉

本文整理自Luigi Zoja教授幾年前在東方心理分析研究院所做專題講座:“偏執(zhí)與妄想:如何面對內(nèi)心的小‘希特勒’”;經(jīng)作者授權(quán)刊出。

大家好!今天要講的是在心理病理、心理疾病當(dāng)中一個(gè)很特別、很獨(dú)特的問題:“偏執(zhí)狂——瘋狂及其歷史”。


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我在這個(gè)世紀(jì)初的時(shí)候住在紐約,大家都知道,在2001年9月11日發(fā)生了“911”事件。如果大家熟悉“偏執(zhí)”這個(gè)詞語及其背后的含義,那么應(yīng)該知道恐怖主義所引發(fā)的和他們內(nèi)在的這樣一種恐懼、一種偏執(zhí)是具有傳染性的,所以事件發(fā)生后,美國人變得非常偏執(zhí),媒體的報(bào)道也開始變得有一些偏執(zhí),甚至有一些我的同事,他們也都是榮格分析師,也變得偏執(zhí)起來。


在這樣一種偏執(zhí)情緒下,人們開始相信謠言,而不是事實(shí)。


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一個(gè)人如果告訴我他有近視,那么我會(huì)想辦法去幫助他,但我不會(huì)因此也患上近視;同樣,如果我告訴你我有抑郁,你也不會(huì)因此變得和我一樣抑郁。但是偏執(zhí)是不一樣的,它具有傳染性,比如說我有妄想和偏執(zhí)的意念,告訴你之后你也會(huì)變得偏執(zhí)。


一般的心理疾病只會(huì)對個(gè)人產(chǎn)生影響,而偏執(zhí)則會(huì)影響整個(gè)集體,感染到整個(gè)社會(huì),所以它的影響是非常大的。


我試圖從一種歷史學(xué)或心理疾病的角度去研究偏執(zhí),發(fā)現(xiàn)最為典型的例子是德國人在一戰(zhàn)之后的表現(xiàn)。德國在一戰(zhàn)的時(shí)候戰(zhàn)敗了,但是當(dāng)時(shí)還是在國外,并沒有像其它戰(zhàn)爭中的國家軍隊(duì)那樣,戰(zhàn)敗之后回到自己的領(lǐng)土。一戰(zhàn)之后,德國人認(rèn)為他們的失敗是由于陰謀造成的,這種情況對于偏執(zhí)來說非常困難,因?yàn)檫@樣的謠言是無法被確認(rèn)的。


當(dāng)時(shí),德國的軍隊(duì)面臨三個(gè)與戰(zhàn)爭有關(guān)的因素:一是美國投入到戰(zhàn)爭中;二是德國的聯(lián)盟瓦解了;三是英國阻斷了海上的交通與往來,導(dǎo)致德國無法獲得補(bǔ)給,軍隊(duì)對統(tǒng)治者說:“我們堅(jiān)持不了一個(gè)月了”。這個(gè)時(shí)候,一些別有用心的政治家就利用這種氛圍制造謠言,說這是由猶太人的陰謀造成的。


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在這里,大家能看到個(gè)體的妄想集體的妄想是有區(qū)別的,比如,昨天我們督導(dǎo)的個(gè)案的妄想是個(gè)人層面的,但是在一種集體或者整體的不安全感等特定氛圍中就會(huì)變成集體的妄想。


在戰(zhàn)爭后,德國面臨著巨額的軍事賠償,賠償幾乎是整個(gè)國家生產(chǎn)總值的百分之百,之后民眾就產(chǎn)生了巨大的整體性的不安全感。這種不安全感就像是去飯店點(diǎn)餐的時(shí)候,在沒有吃飯之前就要付款,但因?yàn)橥ㄘ浥蛎?,你不確定吃完飯之后你要付多少錢。


雖然說希特勒的這些看法是很不合理的,但是民眾在偏執(zhí)和妄想的影響下,他們需要的不是事實(shí),而是能幫助他們擺脫當(dāng)下困境的意念。


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大家可能會(huì)熟悉,在一些中國神話中也有類似的意識(shí),尤其是史前意識(shí),這樣的意識(shí)其實(shí)是深植于我們內(nèi)心的,這些意識(shí)雖然不是遵循理性的,但是它能幫助我們建立一種內(nèi)在的功能。


在這一系列的史前意識(shí)當(dāng)中,尤其是跨文化的普適的意識(shí)形式中,有一種儀式從原始時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了,即使那個(gè)時(shí)候人們還沒有文字,那就是替罪羊儀式。


當(dāng)時(shí)的人主要是依靠農(nóng)業(yè)和牧業(yè)生存,依靠農(nóng)業(yè)的人可能會(huì)在某一年遇到天災(zāi),收成欠佳;一個(gè)人去打漁,但是總打不到魚……


那個(gè)時(shí)代是沒有科學(xué)的,無法解釋這樣的問題,于是,人們會(huì)試圖用一種黑魔法去解決問題:


人們往往會(huì)找到一個(gè)人或者一個(gè)動(dòng)物為這種災(zāi)難負(fù)責(zé),這個(gè)動(dòng)物或者人可能會(huì)被驅(qū)逐,也可能會(huì)被殺死,通常會(huì)是山羊,因?yàn)樯窖虻年鹘呛芟裆裨捴械哪Ч怼?/span>


原始人通過舉行這樣的儀式,來獲得心理安慰,雖然它不具有科學(xué)性。


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埃及一座距今4400年的墓穴內(nèi)的壁畫|來源:ABC


在替罪羊的儀式中,

有兩個(gè)功能是非常重要的:


第一,它找到一個(gè)陰影,通過這樣的儀式祛除了這個(gè)陰影,集體的壓力減輕了,集體重新變得團(tuán)結(jié);


第二,如果大家懷疑在集體中存在惡魔的替身,大家便會(huì)互相懷疑,造成不信任感,而替罪羊的出現(xiàn)可以解決這樣的問題。


這兩種功能是非常重要的,在現(xiàn)代社會(huì),這種儀式也會(huì)出現(xiàn)。希特勒宣揚(yáng)他的信念過程時(shí)也是完成了替罪羊儀式。


德國在兩次世界大戰(zhàn)之中的表現(xiàn)就是這樣的過程:首先找到猶太人作為替罪羊,然后希特勒通過投射的機(jī)制,通過分裂的方法,把惡投射在猶太人身上,而自己是完美的。


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回到偏執(zhí)的主題,總結(jié)兩點(diǎn):


1.偏執(zhí)是集體的問題,而不是個(gè)體的問題,并且反映在歷史當(dāng)中,因?yàn)闅v史本身就是瘋狂的、邪惡的,所以才會(huì)存在偏執(zhí);

2.偏執(zhí)不僅僅是醫(yī)學(xué)上、臨床上的問題,更是一個(gè)道德問題,因?yàn)樗婕暗綈海覀兠總€(gè)人都有惡的一面。


剛才我們提到的希特勒,可能是一個(gè)很極端的例子,他痛恨別人、反對別人,偏執(zhí)是一種反心理學(xué)的機(jī)制,因?yàn)樗偸菍?nèi)在的惡投射在外部。而心理學(xué)要我們面對的不僅僅是外部的問題,還有內(nèi)部的問題,偏執(zhí)不會(huì)讓我們看到自己內(nèi)在的惡,而是將這個(gè)過程簡化為將所有的惡投射在外面。


在這個(gè)過程當(dāng)中,我有一個(gè)很有趣的發(fā)現(xiàn),那就是偏執(zhí)會(huì)提高人的社會(huì)地位,而像抑郁之類的心理疾病則會(huì)影響到人的社會(huì)地位。


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我的一位意大利同事寫過一本關(guān)于“宗教的啟示與偏執(zhí)的關(guān)系”的書,發(fā)現(xiàn)神圣感的獲得,在某種程度上與偏執(zhí)心理的過程有相同的形式。在精神科的研究中也觀察到了極端的偏執(zhí)人格的精神結(jié)構(gòu),發(fā)現(xiàn)他們偏執(zhí)的意念非常深刻,已經(jīng)成為他們所有意念和想法的奠基石,這樣的偏執(zhí)類似于宗教信仰的虔誠。


希特勒曾經(jīng)在自己的書中激情高昂地描述了自己痛恨猶太人的理論,這些理論來自于他的幻覺,他看到了一個(gè)窮困潦倒的猶太人,便認(rèn)定這個(gè)人是與他不同的人,他是一個(gè)別人,通過這樣的方式便形成了他痛恨猶太人的理論。


希特勒痛恨猶太人的想法已經(jīng)成為了他人格的奠基石,對于整個(gè)社會(huì)來說,這樣偏執(zhí)的想法是非常深刻的。當(dāng)這樣的意念已經(jīng)根深蒂固的時(shí)候是不可以被商討的,而且在整個(gè)社會(huì)體系當(dāng)中,新聞的傳播會(huì)幫助這種錯(cuò)誤的信念進(jìn)一步傳播。


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所以我們可以看到,偏執(zhí)如何影響我們的集體,尤其是在社會(huì)不穩(wěn)定的情況下。比如,在戰(zhàn)爭期間,這樣的偏執(zhí)就成為了戰(zhàn)爭的規(guī)則,因?yàn)樗械男畔⒍紒碜怨俜交蜍姺?,我們?dú)自不能獲得信息。在這樣的主導(dǎo)下,人們便會(huì)出現(xiàn)偏執(zhí)的意念,比如你的鄰居或者鄰國便會(huì)因此成為你的敵人,這是一種極端的簡化。


歐洲哲學(xué)中有一個(gè)關(guān)于瘋狂的力量的論述:當(dāng)兩種文化或兩種人群對峙的時(shí)候,出現(xiàn)第一個(gè)死亡的人的這一時(shí)刻是很重要的,當(dāng)一個(gè)人被殺之后,殺人的合理性就會(huì)得到確認(rèn),會(huì)傳播到其它的殺戮行為當(dāng)中,這些殺戮行為也會(huì)被合理化。


在神話當(dāng)中也能看到類似的例子,特洛伊與希臘發(fā)生了戰(zhàn)爭,持續(xù)十年,在第九年的時(shí)候,有兩個(gè)人開始思考這樣互相殺戮到底是為什么,覺得戰(zhàn)爭沒有必要,就結(jié)束了戰(zhàn)爭??墒?,后來一個(gè)弓箭手殺掉了這兩個(gè)人中的一個(gè),戰(zhàn)爭再次爆發(fā)。


我們可以看到,在群體當(dāng)中,偏執(zhí)是非常容易被引發(fā)的,局勢本來是平衡的,突然失去了平衡,這種時(shí)刻就很難再恢復(fù)平衡了。


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往往在集體偏執(zhí)的引發(fā)與終結(jié)的過程中,信息傳播的渠道是很關(guān)鍵的,它既能夠幫助我們終結(jié)偏執(zhí),也能幫助社會(huì)去傳播偏執(zhí)。當(dāng)集體的偏執(zhí)發(fā)生時(shí),我們每個(gè)人都應(yīng)該具有批判精神。


在西方有一個(gè)很重要的時(shí)間點(diǎn)——文藝復(fù)興時(shí)期,當(dāng)時(shí)用印刷術(shù)去傳播各種各樣的信息,這可能是西方最重要的一次革命,信息以一種簡單的方式傳播。


上個(gè)世紀(jì)初,信息通過紙質(zhì)的媒介來傳播,后來又出現(xiàn)了其它的傳播方式,可以看到媒體是如何從個(gè)人化的媒體變成大眾的媒體。


通過簡單的媒體,信息傳播的范圍較小,而當(dāng)更高級的信息傳播方式出現(xiàn)后,信息被很多人接收到,信息在轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娦畔⒌倪^程中不斷地被簡單化。


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19世紀(jì),美國開始出現(xiàn)大范圍傳播的書籍與報(bào)紙,報(bào)紙的印刷變得簡單,信息越來越簡化,標(biāo)題越來越簡短,最直接的簡化方法就是在標(biāo)題中寫下人的名字和事件。替罪羊儀式出現(xiàn)了,助長了偏執(zhí)想法的蔓延——讀者是無辜的,而報(bào)紙上出現(xiàn)的人要負(fù)責(zé)。


以歐洲為代表,在上個(gè)世紀(jì)的上半葉曾經(jīng)發(fā)生過兩次世界大戰(zhàn),在那個(gè)時(shí)代,偏執(zhí)的意念是非常堅(jiān)定的,我稱它為“硬偏執(zhí)”時(shí)代,上個(gè)世紀(jì)的后半葉我稱它為“軟偏執(zhí)”時(shí)代。偏執(zhí)仍然存在,表現(xiàn)在報(bào)紙以一種夸張的方式報(bào)道犯罪,讓很多人認(rèn)為自己是好人,其他人是壞蛋。


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今天的伊斯蘭恐怖主義,在歐洲已經(jīng)殺死了200個(gè)人,也許這個(gè)數(shù)字在人們看來是非常多的,但事實(shí)上還不如歐洲一個(gè)星期交通事故死亡的人多。人們注意到恐怖主義,因?yàn)檫@種犯罪是可以被偏執(zhí)化的,能指出罪犯在哪里,而我們是無辜的。


更為嚴(yán)重的環(huán)境問題和污染問題使更多人受到了威脅,卻沒有受到媒體大量的報(bào)道,因?yàn)檫@是更復(fù)雜的問題,是難以變得偏執(zhí)的一個(gè)問題,也很難為這兩個(gè)問題輕易找到替罪羊,幾乎每個(gè)人都在使用汽車,每個(gè)人自身都需要為這兩個(gè)問題負(fù)責(zé)。


注:文章轉(zhuǎn)自公眾號心理分析與中國文化


2021-03-18 2021-03-18

藍(lán)皮書報(bào)告 | 《我國青少年心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀》:青少年心理健康知識(shí)掌握不足,心理健康技能運(yùn)用需提高,家庭環(huán)境影響明顯 

青少年心理健康關(guān)系到民族的未來健康發(fā)展,是“健康中國”建設(shè)的重要內(nèi)容。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展,我國青少年群體在學(xué)習(xí)、適應(yīng)環(huán)境和人際關(guān)系等方面的壓力增大,呈現(xiàn)出心理健康問題的發(fā)生率和心理障礙患病率逐漸上升的趨勢。
為改善這一狀況,心理健康領(lǐng)域內(nèi)的學(xué)者們建議從提升孩子們的心理健康素養(yǎng)入手。心理健康素養(yǎng)是指人們綜合運(yùn)用心理健康知識(shí)、技能和態(tài)度, 保持和促進(jìn)心理健康的能力。我國《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》中提出,“到2022年和2030年,居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%”。


中國科學(xué)院心理研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布了我國第二本心理健康藍(lán)皮書,書中專題報(bào)告了《我國青少年心理健康素養(yǎng)現(xiàn)狀》,研究結(jié)果進(jìn)一步顯示:改善國民心理健康水平,首先應(yīng)該從孩子抓起,提高青少年心理健康素養(yǎng)對于國民整體的心理健康促進(jìn)工作更為緊迫,更具有長遠(yuǎn)意義。微信圖片_20210318133736.jpg


2020年4月至8月,中國科學(xué)院心理研究所國民心理健康評估與發(fā)展中心對山東、河北等29個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)近3萬名10-19歲的青少年開展了一次心理健康素養(yǎng)調(diào)查研究。重點(diǎn)考察了心理疾病的預(yù)防、心理疾病的識(shí)別、心理疾病的干預(yù)與治療、家庭教育與保護(hù)、自殺預(yù)防5個(gè)方面的心理健康知識(shí),人際支持、認(rèn)知重評和轉(zhuǎn)移注意3種情緒調(diào)節(jié)技能,以及心理健康的意識(shí)和專業(yè)心理求助的態(tài)度。
從報(bào)告的總體來看,我國青少年心理健康素養(yǎng)水平穩(wěn)中有升。總達(dá)標(biāo)率為14.24%(2018年全國居民調(diào)查基線水平約為10%),其中,心理健康知識(shí)、技能和意識(shí)的達(dá)標(biāo)率分別為20.4%、65.6%和92.3%。
結(jié)果表明,大多數(shù)青少年心理健康意識(shí)較好,能夠重視心理健康,也初步具備了心理健康知識(shí)基礎(chǔ),平均能夠?qū)?0%以上的心理健康知識(shí)做出正確回答。60%以上青少年能夠初步使用一種情緒調(diào)節(jié)技能。當(dāng)自己出現(xiàn)心理問題時(shí),30%以上青少年肯定會(huì)找心理咨詢師尋求幫助;當(dāng)家人或朋友出現(xiàn)心理問題時(shí),50%以上青少年肯定會(huì)找心理咨詢師尋求幫助。這些均表明,我國青少年具有一定水平的心理健康素養(yǎng)。
但是,報(bào)告中的研究結(jié)果也呈現(xiàn)出了一些問題,啟示我們在將來心理健康促進(jìn)工作中予以關(guān)注。


1
青少年心理健康知識(shí)是制約心理健康素養(yǎng)提升的短板



報(bào)告中指出,青少年對一部分心理健康知識(shí)題目的正確作答率很低。
例如,題目“抑郁癥服藥好轉(zhuǎn)后,可以自己一邊逐漸減少藥量一邊觀察”,作答正確的人數(shù)不足四分之一,這會(huì)對青少年的心理疾病治療產(chǎn)生負(fù)面影響。
再例如,題目“決定了要自殺的人是不會(huì)告訴別人的”的作答有近80%的人群都沒有掌握。
然而,現(xiàn)實(shí)生活中有自殺想法的人在自殺行為實(shí)施之前,幾乎都經(jīng)歷過掙扎、猶豫、求救、失望,會(huì)有一些預(yù)警或求救信號,這是發(fā)現(xiàn)和預(yù)防自殺行為的機(jī)會(huì)。當(dāng)人們不了解這一知識(shí)時(shí),就可能會(huì)忽略身邊人發(fā)出的預(yù)警或求救信號,從而錯(cuò)失挽救生命的機(jī)會(huì)。
青少年心理健康知識(shí)結(jié)構(gòu)的不平衡性,提示我們加強(qiáng)青少年心理健康知識(shí)科學(xué)普及的重要性,而且要針對青少年所面臨的各種心理健康風(fēng)險(xiǎn)問題,多角度、多渠道地進(jìn)行知識(shí)普及。



2
青少年心理健康技能的學(xué)習(xí)與運(yùn)用值得關(guān)注



報(bào)告中指出,雖然半數(shù)以上青少年掌握一種以上基本情緒調(diào)節(jié)方法,但是更傾向于運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意來解決困境。盡管人們對某件事情過分焦慮時(shí),把注意力轉(zhuǎn)移到令人放松的事情上可以有效緩解負(fù)性情緒,但是,這種方法適應(yīng)的情境是有限的、暫時(shí)的,單一運(yùn)用這種方法,并不利于真正克服焦慮。
相對而言,認(rèn)知重評和人際支持是更有效和更持久的情緒調(diào)節(jié)方法,然而,青少年們卻運(yùn)用相對不足。
這啟示我們,向青少年傳授更多的預(yù)防與緩解情緒問題的技能,并加強(qiáng)在日常學(xué)習(xí)生活的實(shí)踐運(yùn)用,也許是促進(jìn)青少年心理健康更為根本與長遠(yuǎn)的工作。



3
高年級階段青少年的專業(yè)心理求助態(tài)度亟待重視



報(bào)告中指出,隨著青少年年齡、年級的提高,專業(yè)心理求助態(tài)度逐漸變得消極,高中生的專業(yè)心理求助態(tài)度顯著比初中生和小學(xué)生更消極。同時(shí)發(fā)現(xiàn),青少年專業(yè)心理求助態(tài)度受抑郁的負(fù)性影響最大。
這一發(fā)現(xiàn)警示我們:高中生面臨著高考等很大的學(xué)業(yè)壓力,是抑郁情緒等心理問題的高發(fā)期,這也可能導(dǎo)致他們求助態(tài)度更加消極。這種負(fù)性循環(huán),將會(huì)加大青少年心理問題惡化、無法及時(shí)干預(yù)和治療的風(fēng)險(xiǎn)。
對此,一方面社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)更為積極主動(dòng)地開展心理健康服務(wù)工作,主動(dòng)地關(guān)注他們的心理狀況,主動(dòng)地消解他們的認(rèn)識(shí)誤區(qū)和困擾,主動(dòng)地幫助他們及早發(fā)現(xiàn)、識(shí)別和干預(yù)心理問題;另一方面,提示青少年心理健康素養(yǎng)要從低年級抓起,孩子們遇有心理問題時(shí),越早向?qū)I(yè)人員求助,越容易生成這種有效解決心理困擾的經(jīng)驗(yàn),到了高年級也會(huì)更愿意以專業(yè)求助的方式解決問題。



4
家庭環(huán)境對青少年心理健康素養(yǎng)的影響不容忽視



報(bào)告中指出,無論是青少年的心理健康知識(shí),還是專業(yè)心理求助態(tài)度,都受到家庭因素的重要影響。父母的文化程度越低,青少年的心理健康知識(shí)水平越低。青少年在遇有自己、家人或朋友出現(xiàn)心理問題時(shí),是否愿意尋求心理咨詢師的幫助,受經(jīng)濟(jì)狀況、父母之間關(guān)系影響很大。經(jīng)濟(jì)狀況差,父母關(guān)系不好的家庭,青少年的專業(yè)心理求助態(tài)度也更消極。
這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步提示我們,在關(guān)注青少年心理健康素養(yǎng)的同時(shí),還要關(guān)注青少年所處的家庭環(huán)境,以及學(xué)校、社會(huì)環(huán)境的多重影響作用。提升孩子的心理健康素養(yǎng),作為父母還要從改善夫妻關(guān)系、家庭環(huán)境等方面做起。


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