2023年4月6日，由長豐縣衛(wèi)健委、計生協(xié)主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“長豐縣家庭健康指導(dǎo)員培訓(xùn)班”如期開展。本次活動邀請了注冊心理師王世民副教授和合肥市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、心理治療師徐小童主任主講,分別在長豐縣下塘、水湖兩個鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展，共計約200名計生專干參與了此次培訓(xùn)，輻射周邊8個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。培訓(xùn)過程中，王世民老師用豐富的理論知識和案例，深入淺出地講解了心理健康素養(yǎng)知識，包括健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么、如何培養(yǎng)健康的生活方式、如何處理好身邊的各種關(guān)系等。此外，王世民老師還詳細(xì)地講解了如何培養(yǎng)健康的夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，幫助學(xué)員們抓住身邊的幸福，找到自己的解壓點。

隨后，徐小童老師詳細(xì)講解了行為與健康的知識，包括健康與健康行為、危險行為、相關(guān)疾病及干預(yù)原則等知識。從鍛煉、行為和飲食三個方面向?qū)W員介紹何為健康行為。通過介紹鍛煉的心理收益和身體收益以及不同年齡段人群科學(xué)、可行的鍛煉方法來幫助學(xué)員更加健康合理的鍛煉，介紹睡眠的生理與心理意義來警醒學(xué)員們重視自己的睡眠時長與質(zhì)量，學(xué)員們積極互動，從中受益良多，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

此次培訓(xùn)，旨在補充基層干部心理與行為健康素養(yǎng)知識，有助于計生專干提高工作技能，也為長豐縣家庭健康指導(dǎo)工作開展奠定了基礎(chǔ)。

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