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心情
2023-06-12 23:45 舉報(bào)
心情總是不好,沒(méi)有一整天是完全開(kāi)心的,或許沒(méi)有人會(huì)一整天都開(kāi)開(kāi)心心,但是我也挺想迫切并且無(wú)限趨近。
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余露露 2023-06-13 09:12:55
是的,你說(shuō)得很對(duì),沒(méi)有人會(huì)一整天都開(kāi)開(kāi)心心的;可能在你的心中“開(kāi)心”是一個(gè)很美好的詞,你對(duì)它的想象很“完美”;你可以嘗試一下每天尋找5個(gè)生活當(dāng)中的積極時(shí)刻,并記下來(lái),幫助找到自己的積極視角;記錄一段時(shí)間,看看會(huì)不會(huì)有什么變化
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