——合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心2023年進(jìn)校園活動走進(jìn)長豐縣梅沖湖學(xué)校

步入新學(xué)期，校園、課本、同學(xué)與老師似乎與以前一樣，但也不一樣。2023年9月15日上午，合肥市教育局、合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心開展的2023年進(jìn)校園活動來到長豐縣梅沖湖學(xué)校，國家二級心理咨詢師譚松林老師為五年級學(xué)生開展了此次開學(xué)適應(yīng)心理講座活動。

活動開始后，譚老師通過熱身游戲律動操，讓同學(xué)們快速進(jìn)入活動狀態(tài)；隨后譚老師趁熱打鐵，推出盲盒游戲——隨機邀請八位同學(xué)參與其中，分享自己的暑假和新學(xué)期的期待。種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。在接下的活動中，譚老師展示了不同的“目標(biāo)樹”，并詳細(xì)介紹了“SMART原則”，幫助同學(xué)們設(shè)定精確目標(biāo)、精細(xì)管理計劃，讓自己的“目標(biāo)樹”能夠茁壯成長。活動過程中，譚老師耐心和用親切的話語鼓勵孩子主動分享，孩子們也用自己的勇敢表達(dá)作為回應(yīng)。

本次講座的開展，幫助孩子們從“暑假模式”切換到“開學(xué)模式”，順利解鎖“五年級小學(xué)生”身份。讓孩子們找到自己的目標(biāo)、激發(fā)學(xué)習(xí)動力的同時，也能夠放松身心、緩解壓力。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師