2021年11月30日下午，由長豐縣羅塘鄉(xiāng)衛(wèi)健辦、羅塘鄉(xiāng)計生協(xié)主辦，長豐縣羅塘鄉(xiāng)黃崗村公共衛(wèi)生委員會承辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司協(xié)辦的“最美夕陽紅——關注老年心理健康，促進家庭健康發(fā)展”專題心理講座、長豐縣羅塘鄉(xiāng)黃崗村公共衛(wèi)生委員會家庭健康促進暨關愛老年健康活動在黃崗村公共衛(wèi)生委員會會議室開展，國家二級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍老師作為主講老師，為約30位特困家庭戶老人、留守老人開展了一場冬季心身保健講座。

講座開始，周老師帶領老人家們進行了一套手指活動操，既活動了身體，又考驗了大家的腦力?；咏Y束后，老人們漸漸放松下來，將注意力集中到講座內(nèi)容上。周老師從健康的定義與公式講起，將我們?nèi)粘Ｖ袑】档亩x進行分解和補充，然后與大家一起進行了老年人常見心理問題識別與應對的交流和討論。養(yǎng)生需要因地制宜、因時制宜更要因人制宜。步入秋冬季節(jié)，抑郁高發(fā)，在今天的講座中，周老師結合季節(jié)特性，引導大家在保持身體健康的同時關注心理健康，平常多與老友作伴，適當運動，多與朋友家人聊天，保持心境的愉悅與平和。

在今天的這場活動中，羅塘鄉(xiāng)衛(wèi)健辦、計生協(xié)，黃崗村公共衛(wèi)生委員會給老人家們準備了水果和小零食以及暖手寶作為小禮物，在冬日的暖陽里，在鬧哄哄的歡笑里，大家以心理講座的之名聚到這里，更像是一場與老友與家人間的溫暖聚會，每個人臉上洋溢的笑容，讓心與心之間的連接更加緊密。

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