——記瑤海區(qū)衛(wèi)健委心理健康進社區(qū)活動

孕產期是女性生命中至關重要的階段，隨著生活節(jié)奏的加快，工作、妊娠反應、家庭瑣事，都讓“寶媽”們承受著更多的壓力，孕期和產后焦慮情緒的比例也逐年走高。為了讓準媽媽正確認識孕產期的心理狀況，調節(jié)心理健康、提升幸福感，6月11日下午，瑤海區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合安徽徽韻心理咨詢有限公司，邀請安徽省精神衛(wèi)生中心、合肥市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師鄭爽在長淮街道臨泉路社區(qū)開展“身心愉悅，幸福孕育”孕產期抑郁科普心理講座活動，為轄區(qū)孕產期婦女及其家庭成員宣教孕產期、產后心理健康知識，并為存在心理健康問題的孕產婦提供專業(yè)心理輔導，為“媽媽”們的身心健康保駕護航。

鄭醫(yī)生從孕期心理變化與抑郁風險、產褥期心理調適與抑郁預防、孕產婦抑郁治療方法探討、家庭教育在孕產婦心理健康中作用等方面與社區(qū)孕產婦及家屬分享交流。鄭醫(yī)生指出，孕產婦抑郁不僅對孕婦的身心健康造成嚴重影響，還可能影響母嬰關系，對嬰兒的認知、情感和行為發(fā)展產生長遠影響。因此，對孕產婦抑郁的早期識別和有效干預就顯得尤為重要。通過心理干預、藥物治療和家庭支持等綜合措施，可以有效緩解抑郁癥狀，降低不良后果的發(fā)生風險。同時，加強孕產婦心理健康教育，提高公眾對孕產婦抑郁的認知和重視程度，也是預防和治療孕產婦抑郁的重要環(huán)節(jié)。

此次活動進一步豐富了轄區(qū)孕產期婦女對孕期及產后心理健康的認知，提高了她們科學認識、積極調整自身情緒問題的健康素養(yǎng)，同時呼吁家人們多關心關愛孕產期婦女，創(chuàng)造良好的孕產期家庭環(huán)境和氛圍，讓“媽媽”們在舒適的環(huán)境下快樂孕育生命。接下來，瑤海區(qū)衛(wèi)健委也將持續(xù)開展孕產婦心理健康知識講座等多種科普教育活動，從“心”開始，讓“寶媽”的心里充滿陽光，幫助他們學會情緒調節(jié)，健康快樂度過孕產期。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師