——記高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理團輔活動

在青少年階段，孩子的人際交往向家庭外拓展，同輩關(guān)系成為孩子的重要關(guān)系。2023年11月27日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理健康進校園活動來到合肥高新創(chuàng)新實驗中學(xué)，為七年級學(xué)生開展“溝通有妙招，朋友齊分享”主題心理團輔，本次活動邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師帶領(lǐng)。

良好的人際關(guān)系是青少年身心健康發(fā)展的重要影響因素，也是一個人完成自我同一性的重要媒介。胡老師以“輕柔體操”的活動開場，幫助剛剛在這個團體中相遇的學(xué)生放下防御，通過簡單的肢體放松身心同時感受同輩的支持。在人際活動中，從相遇到相識到相知，誤解、矛盾時常伴隨其間，在第二個活動“進化論”中，胡老師借用文學(xué)作品中“孫悟空”的形象，將“齊天大圣”的成長歷程融入游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們在活動中了解溝通中準確表達信息、積極主動交往、及時反饋的重要性。人生活在關(guān)系當中，在集體活動中，交流、配合、合作非常重要。在活動“龍的傳人”中，學(xué)生的站位、運球的姿勢、跑動的速度等都需要通過肢體、語言、神態(tài)在短時間內(nèi)快速交流，學(xué)生們也在游戲的過程中不斷試錯、不斷反思、不斷成為一個更加高效和具有凝聚力的團隊。

活動停在這里，成長依然繼續(xù)。我們是怎樣一個人，一方面來自于我們對自己的觀察，另一方面則是人際互動中他人反饋的影響和塑造，所以人際交往對于青少年來說尤為重要。此次團輔活動的開展，幫助學(xué)生了解人際矛盾產(chǎn)生的必然性，同時在活動中掌握促進關(guān)系的方法，幫助學(xué)生們能夠在人際中更加自如，成為一個更好的自己。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師